Stii care sunt beneficiile iaurtului?
Iaurtul este un aliment foarte complet, foarte bogat in vitamine mai ales, dar si in proteine sau minerale. Este deci un aliment ideal de introdus in alimentatia de zi cu zi. Iaurtul este un produs obtinut prin procesul de fermentare bacteriana a laptelui. Chiar daca se poate folosi orice tip de lapte, productia actuala foloseste